Ringorm og trening

Kjære medlemmer,

• Vi ønsker å minne om viktigheten av god hygiene og rask behandling ved soppinfeksjoner som ringorm. For å forhindre smitte og beskytte både deg selv og andre, ber vi om at du følger retningslinjene nedenfor dersom du oppdager symptomer på ringorm:
• Start behandling umiddelbart: Hvis du mistenker at du har ringorm, start behandlingen med en gang. Du kan bruke reseptfri kremer eller oppsøke lege for reseptbelagte medisiner.
• Vent i minst én uke før du trener: For å hindre smitte og gi behandlingen tid til å virke, ber vi deg vente minst én til to uker etter at du har startet behandlingen før du returnerer til treningssenteret. Dette gir deg bedre beskyttelse mot å smitte andre, og gir behandlingen tid til å ta effekt.
• Dekk det berørte området: Når du returnerer til treningen, sørg for at det berørte området er helt dekket med bandasje eller klær. Dette bidrar til å forhindre at soppen sprer seg.
• Unngå nærkontakt under trening: Unngå aktiviteter som innebærer direkte hud-til-hud kontakt (som bryting eller grappling) til du er helt frisk og behandlingen er fullført.
• Fullfør behandlingskurset: Selv om symptomene forbedres, er det viktig at du fullfører hele behandlingskurset for å sikre at infeksjonen er helt borte.
• Hold god hygiene: Husk alltid å vaske hendene før trening og dusje maks 30 minutter etter trening.
• For din egen og andres sikkerhet, vennligst vær oppmerksom på disse retningslinjene og meld fra til oss dersom du opplever symptomer på ringorm.
• Vi setter pris på at alle bidrar til å opprettholde et trygt og hygienisk treningsmiljø.